COACHING
Kracht & spieropbouw
Werk doelgericht aan meer kracht, spiermassa en een sterker lichaam.
Afvallen & toning
Werk stap voor stap aan een sterker, fitter en strakker lichaam met een aanpak die bij jouw leven past.
HYROX & performance
Verbeter je conditie, techniek en bereid je voor op een wedstrijd met specifieke performance-coaching.
Stabiliteit & rugklachten
Vermijd blessures. Versterk je core, verbeter je stabiliteit en werk doelgericht aan het verminderen van rugklachten.
Post-zwangerschap
Bouw je kracht en conditie stap voor stap weer op, met aandacht voor een veilig en verantwoord herstel.
PERSONAL TRAINING
Één-op-één. Volledige focus op jouw resultaat.
Persoonlijke begeleiding waarbij elke training volledig wordt afgestemd op jouw doelen, niveau en mogelijkheden. Ideaal als je maximale begeleiding en de snelste vooruitgang wilt.
✓ Gratis intakegesprek
✓ Persoonlijk trainingsplan
✓ Voedingsbegeleiding
✓ Continue opvolging
✓ Coaching volledig op maat
DUO TRAINING
Samen trainen. Samen groeien.
Train samen met je partner, vriend(in) of familielid en motiveer elkaar tijdens elke sessie. De perfecte combinatie van persoonlijke begeleiding en extra motivatie.
✓ Gratis intakegesprek
✓ Persoonlijk trainingsplan
✓ Voedingsbegeleiding
✓ Continue opvolging
✓ Coaching volledig op maat
FITTER'S HYROX ACADEMY
Train slimmer. Presteer sterker.
Een complete online HYROX-course die je stap voor stap voorbereidt op wedstrijddag. Van techniek en trainingsopbouw tot racestrategie: alles wat je nodig hebt om met vertrouwen aan de start te verschijnen en het maximale uit jezelf te halen.
✓ Complete HYROX voorbereiding
✓ Techniek per station
✓ Penalty's & veelgemaakte fouten
✓ Wedstrijdtips & racestrategie
✓ Onbeperkt online toegang